Профессиональным спортсменам и просто любителям бокса необходимо не только регулярно усиленно тренироваться, но и правильно подбирать экипировку и тренажер. Купить боксерскую грушу http://box-plus.com/catalog/oborudovanie-dlya-zala/bokserskie-grushi стоит тем, кто хочет поработать над скоростью и силой удара, развить координацию движения. Данный тренажер также будет полезен людям, испытывающим сильное психоэмоциональное напряжение, нуждающимся в разрядке и выбросе негативной энергии.
На что обратить внимание при выборе боксерской груши
При выборе тренажера следует учитывать, что боксерские груши классифицируют по:
- Весу. Существует 3 весовые категории боксерских груш: 40 кг, 80 кг и 120 кг. Вес груши должен быть приближен к массе спортсмена;
- Форме спортивного снаряда. Цилиндрическая груша подойдет спортсменам для тренировки ударов руками и ногами, а округлая для работы кулаками.;
- Используемому наполнителю. Начинающему боксеру рекомендуется выбрать мягкий снаряд, наполненный ветошью или опилками. Резиновая стружка в чистом виде или с добавлением опилок создает жесткость и пружинистость, позволяющую отрабатывать частые и быстрые удары. Такой тренажер выбирают опытные спортсмены.
- Материалу обшивки. Груши, обтянутые натуральной кожей считаются наиболее прочными и долговечными, однако современные искусственные материалы (кожзам, армированный капрон) мало уступают натуральным аналогам и стоят гораздо дешевле.
- Способу крепления. Потолочные или напольные боксерские груши одинаково эффективны при тренировках. При выборе способа крепления стоит ориентироваться на размеры и особенности помещения, в котором будут проходить тренировки.
Чтобы боксерская груша прослужила долго, стоит избегать намокания наполнителя, достаточно просто протирать тренажер слегка влажной салфеткой.
Рубрики: Публикации